Healing, Pilates & Yoga

Studio Nura.

Voor lichaam
en geest

Waar beweging en herstel samenkomen.

Healingsessie boeken

Pilates & Yoga les boeken

Nura
Spreek uit als 'Noe~rah'. Betekent 'licht of straling'

Welkom bij Studio Nura

Geen uren praten, direct loslaten.

Healingsessies

Geen lange gesprekken, maar gerichte aandacht. In een healing ontstaat ruimte door te werken met wat vastzit, zodat energie weer vrij kan stromen in je dagelijks leven.

Healing

Pilates & Yoga

Kom meer in je lichaam.

Lessen die je aandacht verplaatsen van hoofd naar lichaam. Je werkt aan kracht, flexibiliteit en ontspanning, met persoonlijke begeleiding en oog voor detail.

Pilates & Yoga

"Een plek om te vertragen, te voelen en te bewegen."

- Brigit

Resultaten

41, vrouw

"Ik volg al zeker twee jaar Pilateslessen (meerdere keren per week) bij Brigit. De lessen van Brigit zijn toegankelijk, maar tegelijkertijd ook altijd uitdagend. Geen enkele les is hetzelfde. De instructies van Brigit zijn heel duidelijk en ze blijft ook tijdens de oefeningen de ademhaling benoemen wat mij enorm helpt. Brigit heeft altijd oog voor nieuwe deelnemers & let er goed op dat zij de basis begrijpen en snappen welke spieren ze moeten aanspannen."

Wat je van mij kunt verwachten?

Bij Studio Nura werk je aan je lichaam en je innerlijke balans.

In pilates- en yogalessen ligt de focus op bewust bewegen, kracht opbouwen en spanning loslaten, zonder prestatiedruk. Je leert luisteren naar je lichaam en werken binnen jouw mogelijkheden.

Tijdens healingsessies kijken we dieper. Ik werk duidelijk en eerlijk, zonder poespas. Met mijn paranormale gaven spiegel ik patronen en overtuigingen die je in de weg staan, zodat er ruimte ontstaat voor verandering in je energie én in je dagelijks leven.

Studio NURA is een plek voor mensen die willen vertragen, voelen en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen proces.

Healing

Pilates & Yoga

+1500

uur pilates en yoga

les gegeven

lagen worden aangepakt: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch én spiritueel

+300

mensen geholpen met healingsessies naar meer rust, helderheid en energie

Over mij

Brigit Naaijkens

Healer, Lichtwerker & Yoga en Pilates docente

Mijn jeugd en de jaren daarna brachten veel uitdagingen met zich mee. Lange tijd leefde ik vooral in mijn hoofd en voelde ik weinig ruimte in mijn lichaam en emoties. Dat had invloed op hoe ik me voelde en hoe ik in het leven stond.

Door beweging, lichaamsbewustzijn en innerlijk werk ontdekte ik hoe belangrijk het is om vastgezette spanning, emoties en energie weer in beweging te brengen. Niet door alles te begrijpen, maar door het te voelen en toe te laten.

Die ervaring vormt de basis van Studio NURA. In yoga, pilates en healings gaat het niet om presteren of oplossen, maar om aanwezig zijn, begeleiden en stap voor stap ruimte creëren. In je lichaam en in jezelf.

Lees meer